Como identificar os sinais de impotência muito antes do aparecimento dos problemas

Um péssimo diagnóstico: como identificar os sinais de impotência muito antes do aparecimento dos problemas

 Impotência – sinais, razões, como lidar com a potência?

Em 1655, o padre inglês Thomas Fuller escreveu um romance histórico no qual descreveu a fraqueza masculina de Eduardo VI. Fuller também cunhou o termo impotência, que significa impotência sexual. Hoje, essa condição é chamada de “disfunção erétil”.

Portanto, impotência é a incapacidade do pênis de ter uma ereção ou mantê-la durante o tempo que leva para o coito. O principal sinal de disfunção erétil é a ausência de ereção com todos os tipos de excitação (psicológica e física). No entanto, esta já é a última fase, mas os primeiros sintomas são muitas vezes tão sutis que alguns homens simplesmente não prestam atenção a eles, o que leva a um aprofundamento ainda maior do problema.

Os sintomas podem ser agrupados da seguinte forma:

  • Ereção fraca, que não permite o coito, elasticidade fraca (neste caso, existem problemas orgânicos mais prováveis);
  • Falta ou perda de ereção durante a relação sexual. Se houver ereções espontâneas, podemos falar sobre impotência psicogênica;
  • Ejaculação precoce, que geralmente é um sinal preciso de problemas venosos;
  • Falta de ejaculação ou prolongamento excessivo dela.

Mesmo que esses problemas ocorram muito raramente, eles podem significar a abordagem da disfunção erétil.

Tipos de impotência

A disfunção erétil pode ser dividida nos principais tipos de tipos:

  • Orgânico. Nesse caso, a impotência sexual está associada a razões fisiológicas específicas. Podem ser problemas vasculares ou urológicos, doenças sexualmente transmissíveis, etc. A ereção torna-se cada vez menos longa e depois desaparece completamente.
  • Psicogênico – 90% dos casos . Como o nome sugere, esse tipo de disfunção erétil é causado por fatores psicogênicos, ou seja, estresse, neuroses, estados depressivos, etc. Ao contrário da impotência orgânica, neste caso, a ereção matinal permanece.
  • Combinado.  Vários tipos são combinados aqui.
  • Neurorreceptor e coluna vertebral.  Os casos mais difíceis.

As causas da impotência

Sua ocorrência na velhice com alteração dos níveis hormonais pode ser atribuída a uma variante da norma. A disfunção erétil em pessoas de todas as idades tem muitas causas:

Anatômico.  As razões podem ser defeitos no desenvolvimento do pênis – um frênulo muito curto, curvatura severa, hérnias no escroto, causando dor intensa durante o coito, intervenções cirúrgicas no pênis.

Neurogênico. Este tipo de impotência pode ocorrer devido a esclerose, neuropatia, várias doenças do sistema nervoso, devido a lesões.

Endócrino.  Isso ocorre devido à falta do hormônio testosterona. No futuro, podem surgir doenças endócrinas.

Vascular. Este é o tipo mais comum de impotência. Se o suprimento de sangue ao pênis for prejudicado, ele irá inchar muito lentamente ou não irá inchar.

A mesma coisa acontece quando os músculos do pênis estão enfraquecidos.

Tratamento da impotência: como lidar com o problema

O tratamento da disfunção erétil é prescrito somente após um exame completo do corpo e determinação das causas.

Isto pode ser:

  • Tratamento medicamentoso;
  • Terapia hormonal;
  • Intervenção cirúrgica
  • Psicoterapia;
  • Mudança de estilo de vida;
  • Massagem.

As clínicas estrangeiras oferecem métodos modernos de tratamento da impotência. Por exemplo, na Alemanha, atenção especial é dada à terapia medicamentosa, correção psicossexual, terapia de ereção a vácuo e tratamento cirúrgico. E nas clínicas da Coréia do Sul, o tratamento é complementado pelo uso de métodos de massagem oriental.

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DHT e testosterona: entendendo a distinção

DHT e testosterona: entendendo a distinção

O DHT é feito de testosterona por uma enzima chamada 5-alfa-redutase e desempenha um papel importante na queda de cabelo do padrão masculino. A finasterida é um medicamento aprovado pela FDA (Food and Drug Administration) que interrompe a 5-alfa-redutase, que pode tratar a queda de cabelo de padrão masculino e a hiperplasia benigna da próstata (BPH).

Testosterona: praticamente um sinônimo de masculinidade, agressividade e força. Diidrotestosterona: Um bicho-papão temido por tirar o cabelo da cabeça e colocá-lo nas costas. Então, o que há neste ‘diidro’ que leva testosterona e a transforma em um agente de destruição folicular?

VITAIS

  • Diidrotestosterona (DHT) é um hormônio sexual masculino que desempenha um papel crítico no desenvolvimento sexual masculino.
  • O DHT é produzido a partir da testosterona por uma enzima chamada 5-alfa-redutase.
  • O DHT desempenha um papel importante na perda de cabelo de padrão masculino.
  • A finasterida é um medicamento aprovado pela FDA (Food and Drug Administration) que interrompe a 5-alfa-redutase, que pode tratar a queda de cabelo de padrão masculino e a hiperplasia prostática benigna (BPH).

O que é DHT?

Diidrotestosterona (DHT) é um hormônio sexual masculino, também conhecido como andrógeno, como a testosterona. Ele desempenha um papel crítico no desenvolvimento sexual masculino. No útero, o DHT é responsável por transformar bebês geneticamente machos fisicamente em machos. É necessário para o desenvolvimento do pênis, do escroto e da próstata. Durante a puberdade , o DHT faz com que os pelos faciais e pelos corporais (incluindo pelos pubianos e debaixo do braço) se desenvolvam e a voz se aprofunde (Hari Kumar, 2016). DHT também tem sido implicado em acne, hirsutismo (crescimento de cabelo de padrão masculino indesejado em mulheres), queda de cabelo de padrão masculino (também conhecida como alopecia androgenética), hiperplasia benigna da próstata (BPH) e câncer de próstata.

Saiba mais sobre perda de cabelo e saúde da próstata.

Como a testosterona e o DHT estão relacionados?

Como dissemos antes, a testosterona e o DHT são ambos hormônios sexuais masculinos. Quando comparado à testosterona, o DHT é muito mais potente como hormônio – os pesquisadores estimam que causa dez vezes o efeito hormonal da testosterona (Azzouni, 2012). O DHT é feito da testosterona pela 5-alfa-redutase, uma enzima que está presente na pele, próstata, fígado e outras áreas do corpo. Medicamentos projetados para interromper o trabalho de DHT desligando a 5-alfa-redutase e, assim, interromper a conversão da testosterona em DHT.

Saiba mais sobre testosterona e níveis baixos de testosterona .

DHT e queda de cabelo

A American Hair Loss Association afirma que a perda de cabelo é “uma doença extremamente angustiante que torna os pacientes afetados psicologicamente vulneráveis”. Por causa de todas as conexões negativas que temos com a queda de cabelo, as pessoas nos Estados Unidos gastam mais de $ 3,5 bilhões de dólares anualmente em tratamentos para queda de cabelo (Santos, 2015). Existem várias causas diferentes para a queda de cabelo. Algumas pessoas têm doenças auto-imunes, enquanto outras têm deficiências nutricionais. O DHT é importante na alopecia androgênica (AGA), também chamada de calvície de padrão masculino. É a razão mais comum pela qual os homens perdem o cabelo. Metade de todos os homens começará a perder cabelo quando chegarem aos 50 anos, e o problema piora com a idade (Phillips, 2017).

A AGA começa nos homens acima das têmporas e no vértice, ou coroa, da cabeça. À medida que continua, a linha do cabelo diminui na frente e a área de queda de cabelo na coroa aumenta. A queda de cabelo continuará até que apenas uma fina borda de cabelo nas laterais e na parte de trás da cabeça seja deixada (pense em Danny DeVito.)

Vários estudos mostraram que níveis mais elevados de DHT são encontrados no couro cabeludo de homens com AGA (Kaliyadan, 2013). No couro cabeludo, o DHT encurta o ciclo de vida do folículo piloso. Como o estágio de crescimento do folículo piloso é encurtado, o folículo piloso torna-se miniaturizado com o tempo. Isso eventualmente leva à perda de cabelo visível.

Parando DHT

Agora que você está atualizado sobre o que o DHT faz, como podemos pará-lo? Existem dois inibidores principais da 5-alfa-redutase no mercado que bloqueiam a enzima que produz DHT, chamada finasterida (nome comercial Propecia ou Proscar) e dutasterida (nome comercial Avodart). Ambos os medicamentos são comprimidos orais e são aprovados para BPH, mas apenas a finasterida é aprovada pelo FDA para tratar a queda de cabelo de padrão masculino (embora a dose seja diferente dependendo se você está usando para BPH ou queda de cabelo). A dutasterida é, entretanto, aprovada para essa finalidade no Japão e na Coréia.

Esses medicamentos funcionam bem? Estudos demonstraram que a finasterida é capaz de retardar a calvície e a queda de cabelo em mais de 80% dos homens e estimula o crescimento do cabelo em mais de 60% dos homens (AAD, sd). Lembre-se de que pode demorar alguns meses para ver os resultados.

E quanto a esses shampoos bloqueadores de DHT de que tenho ouvido falar? Não há evidências sólidas de que qualquer shampoo seja capaz de bloquear o DHT no couro cabeludo. Alguns shampoos, como os que contêm cetoconazol, foram encontrados para ajudar na queda de cabelo, foram teorizados para funcionar bloqueando o DHT ou diminuindo a inflamação no couro cabeludo. Atualmente, o único medicamento tópico aprovado pela FDA para queda de cabelo é o minoxidil (nome comercial Rogaine), um medicamento que trata a queda de cabelo não bloqueando o DHT, mas estimulando mais fluxo sanguíneo e nutrientes para os folículos capilares.

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Disfunção erétil (impotência)

Disfunção erétil (impotência)

A disfunção erétil (DE) ou impotência masculina é definida como a incapacidade de um homem de alcançar e / ou manter uma ereção suficientemente forte para uma conclusão satisfatória da atividade sexual.

O que é impotência / disfunção erétil? Quais são os sintomas e sinais de impotência ?

A disfunção erétil (DE) ou impotência masculina é definida como a incapacidade de um homem de atingir e / ou manter uma ereção forte o suficiente para completar satisfatoriamente a atividade sexual.

A saúde e a função sexual são determinantes importantes da qualidade de vida. À medida que os homens envelhecem, a disfunção erétil (DE) ou impotência é mais comum. A disfunção erétil freqüentemente tem um impacto negativo na vida sexual e na qualidade de vida geral, tanto para o homem com problemas de ereção quanto para a parceira.

A disfunção erétil costuma estar associada a uma série de condições médicas comuns, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, distúrbios do sistema nervoso, depressão e medicamentos usados ​​para tratar essas condições. Problemas psicológicos como ansiedade e estresse também podem afetar a função erétil.

Está provado que o sucesso do tratamento da disfunção erétil (impotência) melhora a intimidade dos casais, melhora o prazer sexual, melhora a auto-estima dos homens e a qualidade de vida geral. Também pode aliviar os sintomas de depressão em alguns homens.

A disfunção erétil é apenas uma das causas da disfunção sexual. Outras causas de disfunção sexual incluem problemas de ejaculação, diminuição da libido e problemas para atingir o orgasmo (clímax). Alguns homens podem ter ejaculação precoce, que é uma condição na qual todo o processo de excitação, ereção, ejaculação e menopausa ocorre muito rapidamente, muitas vezes em apenas alguns minutos ou mesmo segundos, e as parceiras permanecem insatisfeitas. A ejaculação precoce pode acompanhar um problema de ereção, como a DE, mas geralmente é tratada de forma diferente. Problemas com a função erétil podem levar à diminuição da libido ou ao interesse por sexo; no entanto, muitos homens com libido reduzida têm disfunção erétil normal. A libido pode ser afetada por fatores psicológicos, como estresse, ansiedade ou depressão, mas geralmente é o resultado de níveis baixos de testosterona (um hormônio masculino).

Como a atividade sexual freqüentemente envolve um parceiro, é importante tentar envolver o parceiro na avaliação e no tratamento da disfunção erétil e determinar se será necessária ajuda em relação ao relacionamento. Os terapeutas sexuais são úteis para ajudar casais que estão lidando com dificuldades sexuais.

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Fisiologia da ereção natural

Anatomia e função do pênis

O pênis consiste em três cilindros, dois na parte superior e um na parte inferior do pênis. Os dois cilindros superiores estão envolvidos no processo de montagem. A uretra, o tubo através do qual passam a urina e o sêmen, está localizada na parte inferior do pênis. Os dois cilindros penianos superiores, os corpos cavernosos, são compostos de tecido análogo a uma esponja, que contém espaços que podem se encher de sangue e se expandir. Esses dois cilindros envolvem uma forte camada de tecido, como o envelope de gafanhotos, a túnica albugínea. Para que ocorra uma ereção, deve haver nervos, artérias, veias e tecido normal do pênis que funcionem adequadamente.

  • Os nervos excitados que fornecem ao pênis liberam substâncias químicas que fazem com que os músculos que circundam os vasos sanguíneos do pênis relaxem. À medida que os vasos sanguíneos relaxam, há um aumento no sangue que entra no pênis. Esse sangue preenche os espaços dos corpos cavernosos, permitindo que cada corpo se expanda. À medida que os corpos se dilatam, as veias que drenam o sangue do pênis se comprimem na túnica da albugínea. Apertar as veias impede que o sangue saia do pênis e resulta em um pênis completamente firme. Quando a estimulação / excitação desaparece, ocorre uma redução dos produtos químicos dos nervos, os músculos ao redor das artérias se contraem, o fluxo sanguíneo diminui, o que resulta na falta de compressão das veias e drenagem do sangue do pênis.
    • Assim, qualquer condição médica que afete nervos, artérias ou veias pode afetar a função erétil.

Incidência de disfunção erétil

  • A disfunção erétil é extremamente comum em homens e o risco de desenvolver disfunção erétil aumenta com a idade.
    • Em um estudo com homens idosos em Massachusetts (MMAS), em um estudo com homens com idades entre 40-70 na comunidade, 52% dos homens relataram algum grau de disfunção erétil. A DE completa, definida como a incapacidade completa de obter ou manter ereções adequadas durante a estimulação sexual, bem como a ausência de ereções noturnas (ereções normais, que ocorrem durante o sono), ocorreu em 10% dos homens no estudo. Graus mais baixos de DE leve e moderada ocorreram em 17% e 25% dos participantes.
    • Na Pesquisa Nacional de Saúde e Vida Social (NHSLS), uma amostra nacionalmente representativa de homens e mulheres de 18 a 59 anos, 10,4% dos homens relataram não ter conseguido alcançar ou manter uma ereção durante o ano passado.
    • De acordo com os resultados da pesquisa, estima-se que 18 a 30 milhões de homens sofram de DE.

Frequência de ejaculação precoce

  • Outras formas de disfunção sexual, como ejaculação precoce e perda da libido (diminuição do desejo sexual), também são muito comuns. O NHSLS descobriu que 28,5% dos homens entre 18 e 59 anos relataram ejaculação precoce e 15,8% não demonstraram interesse durante o ano passado. Outros 17% relataram ansiedade devido ao desempenho sexual e 8,1% disseram falta de satisfação devido à atividade sexual.

O que causa impotência / disfunção erétil?

A disfunção erétil pode ser causada por uma série de condições médicas e psicológicas. Em geral, a DE é dividida em orgânica (tem a ver com o órgão ou órgãos do corpo) e impotência psicogênica (mental) .É interessante, e não é surpreendente, que a maioria dos homens com causas orgânicas também tem um componente mental ou psicológico.

Os problemas de ereção masculina freqüentemente produzem uma resposta emocional significativa com base no impacto da disfunção erétil na autoestima, autoestima e moral da maioria dos homens. Isso é descrito como um padrão de ansiedade e estresse que pode interferir ainda mais na função sexual normal. Essas “preocupações com o desempenho” devem ser reconhecidas e encaminhadas a um médico.

  • A capacidade de alcançar e manter uma ereção requer o seguinte:
    1. Um sistema nervoso saudável que conduz impulsos nervosos do cérebro, coluna e pênis
    2. Artérias saudáveis ​​dentro e perto dos corpos cavernosos do pênis, de modo que, quando estimuladas, há um aumento no fluxo sanguíneo para o pênis
    3. Músculo liso saudável e tecido fibroso dentro dos corpos cavernosos para ser capaz de se encher de sangue
    4. Quantidade adequada de óxido nítrico (NO) no pênis para ajudar a estimular o fluxo sanguíneo para o pênis
    5. Funcionamento normal da túnica albugínea, camada de tecido que envolve os corpos cavernosos e é responsável por comprimir as veias para manter o sangue no pênis
    6. Interações psicossociais adequadas para aumentar a estimulação / excitação sexual e reduzir a ansiedade / estresse

A disfunção erétil pode ocorrer se qualquer um desses requisitos for prejudicado. Aqui estão as causas da disfunção erétil em homens, e muitos homens podem ter várias razões.

  • As doenças vasculares arteriais representam quase metade de todos os casos de disfunção erétil em homens com mais de 50 anos. A doença vascular arterial inclui aterosclerose (depósitos de gordura nas paredes das artérias, também chamados de endurecimento das artérias), que pode afetar o coração (histórico de ataque cardíaco, angina, doença cardíaca coronária, infarto do miocárdio) ou vasos sanguíneos nas pernas, periféricos doença vascular (problemas com a circulação sanguínea nas pernas), bem como em outras partes do corpo, incluindo vasos sanguíneos que fornecem sangue ao pênis e pressão alta. O uso prolongado de tabaco (tabagismo) é considerado um importante fator de risco para DE porque está associado à má circulação e redução do fluxo sanguíneo para o pênis. Isso está associado a danos aos sistemas microvasculares (rigidez da artéria, bem como um tamanho de calibre menor que é secundário a placas ateroscleróticas endovasculares).
  • A presença de DE está associada à presença de doença cardíaca. Em alguns estudos, um ataque de disfunção erétil pode preceder um ataque cardíaco em cinco a sete anos. Como tal, especialmente para homens mais jovens com início agudo de DE, a pesquisa cardiovascular pode ser sugerida.
  • Condições médicas crônicas estão associadas à DE. As doenças sistêmicas associadas à DE incluem o seguinte:
    • A hipertensão pode piorar a aterosclerose.
      • O tratamento da hipertensão pode causar disfunção (mais comumente o tratamento com betabloqueadores e diuréticos tiazídicos, que têm maior efeito na DE).
    • O diabetes pode causar disfunção erétil ao afetar as artérias, os nervos e os tecidos dos corpos cavernosos.
    • Próstata aumentada (hiperplasia benigna da próstata, ou BPH): existe uma classe de drogas chamada 5ARI (5-alfa-redutase) que tem um efeito significativo na libido e na disfunção erétil em homens. Finasterida (Proscar) e dutasterida (Avodart) estão nesta classe de drogas.
    • Transtornos psiquiátricos (ansiedade, depressão, psicose)
    • Esclerodermia
    • Insuficiência renal (rim)
    • Cirrose do fígado
    • Hemocromatose (muito ferro no sangue)
    • Tratamento do câncer e tratamento do câncer (relacionado à cirurgia, radioterapia ou quimioterapia, que afetam os nervos periféricos e pequenos vasos sanguíneos)
  • Doença respiratória relacionada à DE: doença pulmonar obstrutiva crônica
  • Condições endócrinas associadas a DE
    • Hipertireoidismo
    • Hipotireoidismo
    • Hipogonadismo (baixos níveis de testosterona, também conhecido como andropausa): Os níveis adequados de testosterona parecem ser necessários para manter os níveis de óxido nítrico no pênis.
    • Distúrbios hipofisários, prolactinomas, podem causar problemas hormonais que podem afetar a função erétil.
  • Condições psicológicas associadas a DE
    • Depressão
    • Síndrome de Vidover
    • Pesquisa de desempenho
  • Condições nutricionais associadas à DE
    • Desnutrição
    • Deficiência de zinco
  • Doenças do sangue associadas a DE
    • Anemia falciforme
    • Leucemia
  • Trauma nos vasos sanguíneos e nervos da pelve é outro fator potencial no desenvolvimento de DE. O ciclismo está implícito há muito tempo, então alguns dos assentos de bicicleta mais novos são projetados para aliviar a pressão no períneo (a área mole entre o ânus e o escroto). Certamente, uma história de fraturas pélvicas, assim como cirurgias pélvicas anteriores (ortopédicas, vasculares, de cólon e retais), podem resultar em lesões nas artérias ou nervos que vão para o pênis.
  • Os procedimentos cirúrgicos associados à DE incluem o seguinte:
    • Procedimentos no cérebro e medula espinhal
    • Dissecção retroperitoneal ou linfonodos pélvicos
    • Bypass aortoilíaco ou aortofemoral
    • Ressecção do osso perineal abdominal
    • Proctocolectomia
    • Prostatectomia radical para câncer de próstata
    • Ressecção transuretral da próstata BPH (próstata aumentada)
    • Criocirurgia de próstata
    • Cistectomia radical contra câncer de bexiga
  • A doença de Peyronie é uma condição que se acredita ocorrer devido a menos trauma peniano, resultando em lesão da túnica albugínea e cicatrizes; Peyronie pode causar disfunção erétil devido à falta de compressão das veias ao longo da túnica cicatrizada. A curvatura do pênis que se desenvolve devido a essa cicatriz pode dificultar ou impossibilitar a penetração.
  • O priapismo, uma ereção que dura mais de quatro a seis horas, pode estar associado a dificuldades posteriores em alcançar uma ereção adequada, e o tratamento com priapismo de longo prazo também pode causar disfunção erétil.
  • Os medicamentos usados ​​para tratar outros distúrbios médicos podem causar disfunção erétil. Os medicamentos comuns associados à disfunção erétil incluem o seguinte:
    • Antidepressivos
    • Antipsicóticos
    • Anti-hipertensivos (para pressão alta)
    • Medicamentos antiúlcera, como cimetidina (Tagamet)
    • Drogas hormonais, como goserelina (Zoladek), leuprorelina (Lupron), finasterida (Proscar) ou dutasterida (Avodart)
    • Medicamentos para baixar o colesterol
    • Abuso de substâncias: maconha, cocaína, heroína, metanfetamina, metanfetamina e abuso de drogas e álcool podem contribuir para a disfunção erétil. O abuso de álcool também pode afetar os testículos e reduzir os níveis de testosterona.
  • Os distúrbios do sistema nervoso associados à disfunção erétil incluem o seguinte:
    • Epilepsia
    • Impacto
    • esclerose múltipla
    • A síndrome de Guillain-Barré
    • doença de Alzheimer
    • Trauma (medula espinhal e lesão de nervo periférico)
    • Mal de Parkinson

Impotência psicológica, o que fazer?

Impotência psicológica, o que fazer?

A impotência psicogênica se expressa na incapacidade de manter relações sexuais, firmeza insuficiente do pênis, falta de ereção pela manhã, ejaculação precoce.

Freqüentemente, essas condições são agravadas precisamente após estresse severo, estresse psicológico ou fadiga. Casos isolados não são motivo para pânico.

No entanto, se a situação se repetir todas as vezes, acompanhada de aumento da ansiedade e complexos psicológicos, você deve entrar em contato com um médico para diagnóstico e tratamento.

Criação inadequada na infância, quando o adolescente recebeu a instalação de que sexo é uma atividade suja que não deve ser praticada.

Falhas na atividade sexual no passado, especialmente quando se trata dos primeiros contatos sexuais.

Problemas no trabalho e em casa, brigas com colegas, conflito com o chefe, cansaço nervoso severo.

Conflitos com uma alma gêmea, mesmo que não digam respeito à esfera sexual.

O comportamento errado da garota. Se um parceiro zomba de um homem e de suas habilidades, o tamanho do pênis, tudo isso pode levar ao estresse psicológico e à incapacidade de conseguir uma ereção.

Incerteza em suas habilidades, pânico pelo fracasso e baixa autoestima.

Falta de oportunidade de se aposentar enquanto se apaixona, presença de estranhos por perto, ambiente barulhento.

Medo de gravidez indesejada ou medo de doenças sexualmente transmissíveis (isso geralmente acontece ao fazer sexo com novos parceiros).

Incompatibilidade sexual dos parceiros, desejos diferentes durante a relação sexual.

A total incompatibilidade de um homem e uma mulher, interesses diferentes na vida, objetivos e visões diferentes sobre questões importantes.

Falta de interesse por parte da garota, sua frieza.

Uma reação ao preservativo, uma forte diminuição da sensibilidade (neste caso, basta escolher outro meio de contracepção).

Traumas anteriores de natureza sexual (por exemplo, abuso sexual vivido na infância pode mudar toda a vida sexual).

Abstinência sexual prolongada, ausência de um parceiro constante.

Masturbação constante e visualização de pornografia. Nesse caso, o cérebro pode simplesmente parar de responder a uma mulher comum e você se acostuma a perceber apenas uma bela imagem de um filme erótico.

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Incerteza sobre sua orientação sexual.

As melhores maneiras de vencer a impotência psicológica

Abaixo estão as maneiras mais eficazes de colocar a potência em ordem.

Atividade física

Impotência psicológica: como ajudar um homem com disfunção erétil

Demonstrou-se que os esportes regulares ajudam no tratamento holístico da depressão.

A atividade física promove a produção ativa de testosterona, melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos e evita a estagnação.

A atividade física torna o homem mais tolerante à dor, inclusive na cama.

Você pode fazer exercícios aeróbicos, como ir à piscina, correr pela manhã, se exercitar em um simulador ou treinamento de força.

As principais regras são a regularidade e o aumento gradual da carga.

Trabalhando com sua respiração

Assim que sentir tensão nervosa, comece a respirar corretamente.

Inspire e expire lentamente, seguindo cuidadosamente o seu ritmo.

Tente inspirar não com o diafragma, mas com o peritônio.

Você pode realizar um exercício tão útil, inclusive antes da relação sexual, para colocar os nervos em ordem.

O câncer de próstata afetará sua vida sexual?

O câncer de próstata afetará sua vida sexual?

O que pode acontecer?

Cerca de 1 em cada 7 homens será diagnosticado com câncer de próstata em sua vida, tornando-o o câncer mais comum em homens. O câncer de próstata afeta a glândula em forma de noz que envolve a uretra do homem.

Tratamentos como cirurgia, radioterapia e terapia hormonal removem ou destroem o câncer. No entanto, todos esses tratamentos podem ter efeitos colaterais sexuais. Isso pode incluir problemas para obter uma ereção, ter um orgasmo e ter filhos.

Aqui está uma olhada em alguns dos potenciais efeitos colaterais sexuais do tratamento do câncer de próstata e como lidar com eles.

Como o tratamento afetará minha libido?

O câncer de próstata pode diminuir seu desejo sexual. Saber que você tem câncer e passar por tratamento pode fazer com que você se sinta ansioso demais para fazer sexo.

A terapia hormonal usada para tratar o câncer de próstata também pode afetar sua libido. Este tratamento retarda o crescimento do câncer de próstata, diminuindo os níveis de testosterona em seu corpo. Você precisa de testosterona para ter um desejo sexual saudável. A terapia hormonal também pode afetar sua autoestima e desejo sexual, fazendo você ganhar peso ou aumentando o tecido mamário. Se seus níveis hormonais estiverem baixos, seu médico poderá prescrever uma terapia de reposição de testosterona para trazê-los de volta ao normal. Isso depende do seu plano geral de tratamento do câncer.

Como o tratamento afetará meus órgãos sexuais?

Alguns homens notam que seu pênis fica ligeiramente menor após o tratamento do câncer de próstata. Em umEstudo de 2013Fonte confiável, cerca de 3 por cento dos participantes relataram que tiveram um tamanho do pênis reduzido após a prostatectomia radical ou radiação mais terapia hormonal. Os homens disseram que seu pênis menor afetou seus relacionamentos e sua satisfação com a vida.

Para os homens que passam por isso, a mudança no tamanho é geralmente de meia polegada ou menos. Essa diminuição no tamanho pode ser devido ao encolhimento dos tecidos no pênis. Esses tecidos podem encolher devido a danos nos nervos e vasos sanguíneos.

Se você está preocupado com esse efeito colateral, pergunte ao seu médico sobre tomar um medicamento para a disfunção erétil (DE), como Cialis ou Viagra. O aumento do fluxo sanguíneo com esses medicamentos pode ajudar a evitar que seu pênis fique menor. Eles também ajudam a adquirir e manter uma ereção.

O tratamento causará disfunção erétil?

Quando você está sexualmente excitado, os nervos fazem com que os tecidos do pênis relaxem, permitindo que o sangue flua para o órgão. Os nervos que controlam a ereção são muito delicados. Cirurgia ou radiação para câncer de próstata podem danificá-los o suficiente para causar DE. Quando você tem DE, você não consegue ter ou manter uma ereção.

A prostatectomia radical é uma cirurgia para remover a próstata. Quando o cirurgião remove a glândula, eles podem danificar os nervos e os vasos sanguíneos que passam ao longo dela. Se eles estiverem danificados o suficiente, você não conseguirá ter uma ereção após o procedimento.

Hoje, os médicos podem fazer cirurgias que poupam os nervos, o que ajuda a prevenir a DE permanente. Seu cirurgião ainda pode tocar esses nervos e vasos sanguíneos, causando DE como um efeito colateral temporário. Muitos homens têm problemas para obter uma ereção por algumas semanas, meses ou mesmo anos após o procedimento.

A radioterapia também danifica os vasos sanguíneos e os nervos que controlam a ereção. Mais da metade dos homens submetidos à radiação para câncer de próstata apresentam disfunção erétil posteriormente. Em alguns homens, esse sintoma melhora com o tempo. Às vezes, os efeitos colaterais da radiação não aparecem até alguns meses após o tratamento. Se a DE começar tarde, pode não ser tão provável que desapareça.

Alguns tratamentos podem ajudar com a DE até que você possa ter ereções por conta própria novamente.

Os tratamentos adicionais incluem o seguinte:

  • MUSE é um supositório que você insere na uretra com um aplicador. Permite que mais sangue flua para o seu pênis.
  • Uma bomba de vácuo é um dispositivo que força o sangue para o pênis para criar uma ereção. Uma vez que seu pênis esteja duro, você coloca um anel de borracha ao redor da base para manter a ereção.
  • As injeções penianas são injeções que você aplica na base do pênis. O medicamento permite que o sangue entre no seu pênis para que você possa ter uma ereção.

Se esses tratamentos para DE não funcionarem, você pode fazer uma cirurgia para colocar um implante dentro do pênis. Então, quando você pressiona um botão, o fluido flui para o pênis a partir de uma bomba colocada dentro do escroto, criando uma ereção.

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Como o tratamento afetará minha capacidade de orgasmo ou minha fertilidade?

A cirurgia para câncer de próstata pode afetar seus orgasmos e sua capacidade de ter filhos. A próstata normalmente adiciona um fluido chamado sêmen ao esperma para nutri-lo e protegê-lo. Você não produzirá mais sêmen após a cirurgia, o que significa que seus orgasmos estarão secos. A radioterapia também pode reduzir a quantidade de líquido que você ejacula. Sem sêmen, você não será capaz de gerar filhos. Se você está preocupado com a fertilidade, pode armazenar seu esperma antes da cirurgia.

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Após a cirurgia, os orgasmos também serão diferentes. Você não terá aquela sensação normal antes de ter um orgasmo. Você ainda será capaz de sentir prazer, no entanto.

Dicas para conversar com seu parceiro

Sentir menos vontade de fazer sexo ou ter problemas para obter uma ereção pode afetar seu relacionamento. Tente ser o mais aberto possível com seu parceiro. Aqui estão algumas dicas:

  • Traga seu parceiro com você para as consultas médicas. Participar da conversa pode ajudá-los a entender o que você está vivenciando.
  • Ouça também as preocupações do seu parceiro. Lembre-se de que esse problema afeta vocês dois.
  • Consulte um terapeuta ou um terapeuta sexual para ajudá-lo a resolver quaisquer problemas que estejam afetando sua vida sexual.
  • Se o sexo é um problema agora, é possível satisfazer um ao outro sexualmente de outras maneiras. Afagar, beijar e acariciar também pode ser prazeroso.
O que você pode fazer agora

Os efeitos colaterais sexuais do tratamento do câncer de próstata são frequentemente temporários, especialmente se o seu médico fez uma cirurgia de preservação dos nervos. Enquanto seu corpo se recupera, você pode tentar algumas coisas para manter sua vida sexual:

  • Informe imediatamente o seu médico sobre quaisquer problemas sexuais que você esteja tendo. Embora possa ser difícil falar sobre sexo, ser aberto e honesto o ajudará a obter o tratamento de que precisa.
  • Consulte um terapeuta. A terapia de casal pode ajudar você e seu parceiro a entender e lidar com questões sexuais.
  • Cuide de si mesmo fazendo exercícios, tendo uma dieta bem balanceada, reduzindo o estresse e dormindo o suficiente. Olhar e sentir-se bem vai dar um impulso à sua auto-estima e ao seu humor.

As 10 principais perguntas respondidas sobre a disfunção erétil

A disfunção erétil (DE) é um problema sério, mas muitos mitos e equívocos persistem sobre a condição, diz o urologista  Daniel Shoskes, MD . Os homens se perguntam se sentar em um assento rígido de bicicleta pode causar DE. Eles temem que a DE seja causada por dieta, falta de sono ou simplesmente seja parte do envelhecimento. Eles se perguntam se eles são os únicos com esse problema.

1. Os medicamentos prescritos que tomo podem afetar minha DE?

Sim. Mais de 200 medicamentos podem estar associados à dificuldade de atingir a ereção .

2. A disfunção erétil às vezes é um problema psicológico?

Sim. Freqüentemente, os fatores psicológicos estão envolvidos parcial ou totalmente na causa da disfunção erétil, especialmente em homens mais jovens.

3. A roupa íntima apertada pode causar disfunção erétil?

Não. As causas da disfunção erétil podem ser físicas e / ou psicológicas, mas roupas íntimas apertadas não estão entre as causas da disfunção erétil.

4. A disfunção erétil é uma parte normal do envelhecimento?

É comum que as ereções sejam mais difíceis de conseguir com o envelhecimento devido a outras doenças, mas a idade por si só não é uma barreira para fazer sexo. Geralmente, outros fatores podem estar envolvidos. Isso pode incluir doenças vasculares, diabetes, hipertensão e hábitos pessoais, como fumar.

5. Um homem pode ter uma ereção sempre que quiser?

Não. Isso pode ser verdade para os meninos adolescentes; no entanto, as ereções não ocorrem com tanta frequência à medida que o homem envelhece. Os hormônios no corpo de um homem e outras mudanças na vida podem afetar o nível de excitação do homem. Pode demorar mais para um homem atingir uma ereção e pode exigir estimulação e preliminares mais diretas.

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6. O uso de tabaco, álcool ou drogas ilegais pode causar DE?

Sim. Essas substâncias podem danificar os vasos sanguíneos e / ou restringir o fluxo sanguíneo para o pênis, causando DE.

7. É verdade que a maioria dos homens nunca experimenta disfunção erétil?

Não. A maioria dos homens experimenta DE uma vez ou outra. Estudos sugerem que até 52% dos homens com idades entre 40 e 70 anos podem ter dificuldade de ereção.

8. O homem deve procurar tratamento para DE recorrente?

Sim. O homem deve procurar aconselhamento médico e tratamento se a DE ocorrer mais da metade das vezes.

9. O uso ocasional de bicicleta pode resultar em DE?

Isso é controverso e alguns estudos sugerem que homens que andam muito podem ter compressão do nervo pudendo levando a problemas de ereção. Andar de bicicleta, com moderação, não afeta o funcionamento erétil. No entanto, os homens devem fazer pausas ao pedalar por longas distâncias. Uma bicicleta e um assento que se ajustam ergonomicamente ao corpo de um homem podem aliviar o desconforto associado ao ciclismo.

10. Se um homem sofre de DE, isso pode causar problemas para sua parceira sexual também?

Sim. Ambos os parceiros podem sofrer se a impotência não for tratada. A falta de comunicação e a negação do problema podem levar à depressão , ansiedade e falta de autoestima para ambos os parceiros.

Leia este artigo se você sofre ou já sofreu com impotência sexual

Em qualquer relacionamento romântico, a sexualidade ocupa um lugar de destaque. 

Cada parceiro deve fazer todo o possível para satisfazer seu companheiro neste nível. 

Porém, acontece que alguns homens não conseguem mais desempenhar o papel que lhes pertence, pois sofrem de impotência sexual. 

Do que se trata realmente? 

Quais são as causas dessa disfunção da libido masculina? 

Existem tratamentos e soluções eficazes? Descubra as respostas para essas diferentes questões neste artigo.

Impotência sexual: o que é?

Também conhecida como disfunção erétil, a impotência sexual se refere a uma incapacidade parcial ou total de alcançar e manter uma ereção suficiente para manter uma relação sexual satisfatória. 

É uma disfunção que afeta muitos homens, principalmente aqueles que já estão na casa dos quarenta.

Obviamente, um problema dessa natureza afeta a qualidade do relacionamento entre dois parceiros. 

Em muitos casos, os homens afetados por esta doença perdem a autoestima, caem em depressão e vivem em constante ansiedade. 

Não hesite em consultar o nosso site para mais informações.

Impotência sexual: quais as causas?

Uma infinidade de causas pode estar na origem dessa disfunção sexual que é a impotência masculina. Geralmente são:

  • Causas de natureza psicológica;
  • Causas relacionadas à saúde;
  • Causas relacionadas ao uso de certos medicamentos.

Causas de saúde

Sofrer de certas doenças ou ter certos problemas de saúde pode levar à impotência sexual. Esses incluem:

  • Diabetes;
  • Obesidade ou excesso de peso;
  • Doenças neurológicas, incluindo as consequências da cirurgia no câncer pélvico, com remoção da próstata que afeta os nervos eréteis. Acontece o mesmo no caso de secção da medula espinhal, como o que se assiste em pacientes tetraplégicos e paraplégicos;
  • Insuficiência renal: estima-se que 40% dos homens que sofrem de insuficiência renal são afetados pela disfunção erétil;
  • Anormalidades hormonais: um nível de hormônio masculino muito baixo pode causar impotência sexual;
  • Anormalidades endócrinas, em particular hipogonadismo (um defeito no sistema reprodutivo que leva à perda da função testicular), hiperprolactinemia indicando a superprodução do hormônio chamado prolactina ou mesmo doença da tireoide;
  • Hiperplasia benigna da próstata;
  • Anormalidades secundárias decorrentes de causas traumáticas: fratura pélvica acompanhada de trauma na uretra ou trauma na medula espinhal;
  • Cirurgias: alguns procedimentos cirúrgicos, por sua particularidade, podem levar à impotência sexual após a conclusão. Isso inclui cirurgia na bexiga, reto e procedimentos de cirurgia vascular abdominal.

As causas psicológicas

Existem alguns problemas psicológicos que podem levar à impotência masculina

As causas desta categoria são mais frequentemente identificadas em homens com menos de 40 anos. 

Ao contrário das causas relacionadas à saúde, as de natureza psicológica aparecem repentinamente. 

Estes incluem, entre outros:

  • Estresse e ansiedade;
  • Medo de mau desempenho na cama e desapontamento do parceiro;
  • A depressão;
  • Problemas de relacionamento como timidez;
  • Falhas encontradas em relacionamentos anteriores;
  • Perda da libido e muitos outros problemas psicológicos.

Veja também: O que fazer se você sofre com a impotência aos 30 anos?

Causas relacionadas a drogas

Tomar certos medicamentos pode causar impotência nos homens.

Normalmente, são medicamentos prescritos para o tratamento de certas doenças, como:

  • Hipertensão;
  • Diabetes;
  • Crises epilépticas;
  • Úlceras gástricas;
  • Ansiedade;
  • Angina.
  • Os medicamentos que causam esses tipos de efeitos colaterais são os antidepressivos, os ansiolíticos e muitos outros.

Como reconhecer a impotência sexual: os sintomas

A impotência sexual é uma disfunção que pode ser reconhecida por certas anomalias. 

Um homem que sofre deste distúrbio é, de fato, incapaz de alcançar e manter uma ereção suficiente para ter relações sexuais. 

Outros sintomas perceptíveis são baixa libido e certa falta de interesse por sexo.

Quando ver um médico?

Antes de entrar em pânico e começar a correr em todas as direções, é importante distinguir entre um problema real de impotência sexual e um colapso sexual temporário. 

Na verdade, pode acontecer de vez em quando e de forma completamente aleatória que um homem seja atormentado por um colapso sexual. 

O fenômeno pode ser devido à fadiga severa ou simplesmente causado por estresse. 

Afeta particularmente homens que já chegaram aos cinquenta anos.

fracasso sexual torna-se uma verdadeira anomalia em casos específicos. 

Assim, pode-se concluir que sofre de impotência sexual quando o mal persiste por 3 meses. 

O mesmo ocorre quando esta causa sofrimento, seja de ordem física ou psicológica.

O que é disfunção erétil

O que é disfunção erétil

De origem física ou psíquica, esse problema, ainda tabu, afeta milhões de homens em todo o mundo. Se este for o seu caso, você deve saber que a disfunção erétil tem uma solução e pode ser prevenida. Descubra como.
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Diagnóstico da disfunção erétil
Tratamento de disfunção erétil
Prevenção da disfunção erétil
Prevenção da disfunção erétil Obesidade, consumo de álcool e sedentarismo são fatores de risco para o desenvolvimento de disfunção erétil.

Leia também: Estimulante sexual masculino qual é o melhor

A prevenção da disfunção erétil visa evitar, na medida do possível, os fatores de risco que contribuem para o seu surgimento. Como vimos, embora as chances de sofrer de disfunção erétil aumentem com a idade, esse distúrbio, que afeta diretamente sua qualidade de vida, não é uma conseqüência inevitável do envelhecimento. No entanto, há uma série de doenças e hábitos nocivos, como tabagismo e alcoolismo, que predispõem ao aparecimento desse problema.

É possível, portanto, prevenir o desenvolvimento da disfunção erétil adotando estilos de vida saudáveis ​​dos jovens ou modificando aqueles que são incorretos. Algumas medidas que podem ser adotadas são:

Deixar de fumar
Deixar de fumar
Numerosos estudos associaram a disfunção erétil ao tabagismo. O tabaco dificulta a circulação sanguínea, de modo que o pênis recebe menos risco. O tabaco tem a capacidade de alterar a síntese de óxido nítrico (NO), uma molécula que tem a função de células musculares dilatando veias, facilitando o fluxo sanguíneo e aumentar a oxigenação de tecidos, o que favorece a erecção. Os efeitos prejudiciais do tabaco podem ser mantidos após a cessação, mas estudos indicam que adultos jovens que param de fumar reduzem o risco de disfunção erétil no futuro.

Não abuse do álcool
Não abuse do álcool
Se este é um abuso ocasional, os efeitos imediatos do resultado consumo excessivo de álcool, no sentido de emoção sentida pelo bebedor não é acompanhado pela rigidez peniana habitual, ou seja, a rigidez é menor do que quando nenhum consumir álcool. No caso do alcoolismo crônico, a disfunção erétil está diretamente relacionada ao tempo, frequência e quantidade de álcool ingerido pelo paciente. Em certos casos, o alcoolismo pode causar uma disfunção erétil permanente que não se referem ou mesmo depois de sair do vício, por isso é vital para eliminar ou minimizar o consumo de álcool, logo que possível.

Realize o exercício
Realize o exercício
Como em muitas outras condições, o sedentarismo é um importante fator de risco para o desenvolvimento da disfunção erétil. O exercício físico praticado regularmente (pelo menos 3 ou 4 vezes por semana, durante pelo menos 30 minutos) tem inúmeros benefícios, reduz as chances de doenças cardiovasculares, reduzindo o colesterol ruim e promover a circulação sanguínea. Devido à estreita relação entre os distúrbios cardiovasculares e da disfunção eréctil, prevenir tais doenças (doença cardíaca, hipertensão, hipercolesterolemia, arteriosclerose), ainda mais a protecção contra a disfunção sexual.

Controlar o peso
Controlar o peso
O excesso de peso e a obesidade estão relacionados a distúrbios metabólicos que podem levar ao diabetes mellitus, uma doença fortemente associada à disfunção erétil. Portanto, é necessário seguir uma dieta saudável e balanceada combinada com a prática de exercício recomendada no ponto anterior, para evitar o excesso de peso e suas consequências indesejadas.

Resto
Resto
Falta de sono, estresse e atividade excessiva podem diminuir a libido e causar disfunção erétil. Buscando ter horas de descanso mais eficazes é vital para traçar o seu desejo.

Não se auto-medicar
Não se auto-medicar
Certos medicamentos podem causar disfunção erétil. Você nunca tomar medicamentos sem orientação médica e, no caso de continuar o tratamento por causa de doença crónica, deve tomar outras medidas (como a dieta adequada e exercício físico) para ajudar a reduzir a dose máxima de medicação necessária para obter os resultados

Fonte: https://www.valpopular.com/estimulante-sexual-masculino-qual-e-o-melhor/

Vitamina B3 pode curar casos de impotência Feijão

Vitamina B3 pode curar casos de impotência Feijão

Feijão é um dos alimentos que ajudam a prevenir a disfunção erétil Feijão é um dos alimentos que ajudam a prevenir a disfunção erétil Foto: Divulgação / Divulgação
Camilla Muniz Tamanho do textoA A A
Os homens que se preocupam com a impotência sexual podem ter conquistado uma forte aliada: a vitamina B3. Um estudo realizado na Universidade de Hong Kong mostrou que a ingestão diária da substância, também chamada de niacina, faz com que homens com disfunção erétil e elevados níveis de colesterol consigam manter a ereção.

A substância atua na melhora da circulação, facilitando o aporte de sangue para o pênis, necessário à rigidez.

— Quem toma niacina não apenas equilibra os níveis de colesterol no sangue, mas também fica mais disposto, o que é essencial para o sexo — diz a nutróloga Jane Corona. — A vitamina B3 faz o sangue circular mais limpo no corpo, pois aumenta o colesterol bom e diminui o ruim.

Para o urologista Aday Coutinho, embora se precise de mais estudos para comprovar a eficácia da niacina no tratamento da impotência sexual, a ingestão diária da substância pode ser considerada uma medida de prevenção da disfunção erétil.

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— A saúde sexual depende de uma boa saúde cardiovascular. Isso já é uma verdade estabelecida. A pessoa que se alimenta bem e faz exercícios tem colesterol bom alto. Logo, tem menos chances de sofrer infarto e disfunção erétil — explica Coutinho.

Outra maneira de prevenir o problema é regular a alimentação (veja o quadro).

Segundo a pesquisa, o tratamento com vitamina B3 é mais vantajoso do que com medicamentos por ser natural e ter ação permanente, enquanto os remédios só fazem efeito por um tempo.

Conheça histórias de mulheres que vivem sem sexo no casamento

Nicole, 36 anos, casada há quinze anos, mãe de dois filhos

“Claro que um casal pode sobreviver sem sexo! Demorei anos para aceitá-lo, mas acho bastante confortável hoje. Peter, eu o conheci aos 20 anos. não a minha aventura mais quente, mas o primeiro que me deu desejos para o futuro.Nós nos casamos, para mim não é um compromisso levemente.E muito rapidamente estávamos na construção: escolher um apartamento , para fazer as crianças, se estabelecerem.

Nós tínhamos mais e mais coisas e interesses em comum. E cada vez menos urgente de fazer amor. É principalmente ele, na verdade, que se tornou menos ardente, depois da minha primeira gravidez, dois anos depois. Mas realmente não tive tempo de me fazer perguntas; Encontramos outro ritmo, outros hábitos, confortáveis ​​e nada se tornou como antes. A chegada do segundo filho não ajudou, nem o fato de que Peter trabalha mais e mais, às vezes chega em casa enquanto eu já estava na cama …

Eu precisava do desejo dele, eu estava em alta demanda, às vezes criava tensões reais

No começo, eu realmente não senti que ele me queria menos, eu até pensei que ele tinha alguém em sua vida. Mas, para ser sincera, eu também tinha menos desejo. Eu adorava vê-lo se tornar um homem importante em seu trabalho, um pai que faz a grande voz; Eu o via cada vez menos como amante. No entanto, eu precisava de seu desejo, eu estava em demanda, às vezes criou uma tensão real … Até a minha primeira conexão: com um homem na mesma situação que eu, que tinha mais relacionamentos com sua esposa, embora ele ainda a amasse, e me fez entender, à sua maneira, o que Peter podia sentir. Eu coloquei antes de me apaixonar , mas uma porta se abriu.

Desde então, tenho regularmente namorados, muitas vezes também casados ​​e pais: temos as mesmas lacunas a preencher e as mesmas boas razões para não sucumbir. Com eles me sinto bonita, desejável, mulher. E com minha pequena família eu sou menos agressiva, menos exigente, me sinto em casa, segura, boa. Não tenho a impressão de trair Pedro, a quem a existência quase assexuada comigo parece concordar.

Desejar a mesma pessoa por vinte anos é simplesmente antinatural

Ele sempre tem gestos carinhosos para mim, ficamos muito carinhosos, e toda noite eu durmo em uma colher contra ele. Como com uma muralha. Aconteceu-me a me forçar um pouco quando ele estava em demanda, porque parecia anormal para mim não fazer mais amor. Então foi espaçado, e parei de me perguntar se era normal ou não … Mais de dois anos atrás nós não fizemos amor, e eu acho mais claro, finalmente . Nosso link não está lá. Peter tem ligações? Eu não penso assim: ele não tem tempo. E de qualquer forma, eu não quero saber.

Eu sei que minha vida dupla choca muitas namoradas, mesmo aquelas que enfrentam o mesmo problema. Mas eu encontrei um equilíbrio assim, me cortando em dois. Eu não sei quanto tempo isso pode durar: o maior tempo possível, espero. Porque estou convencido de que se eu me apaixonar amanhã e começar uma história novamente, daqui a pouco será o mesmo impasse. Desejando a mesma pessoa por vinte anos, não é natural … Com Peter eu construí um prédio que eu quero, muito mais forte que a libido. E mais reconfortante.

Viver sem sexo: “deixei, não queria essa vida”

Anna, 42 anos, separada após catorze anos de vida como casal, mãe de dois filhos

Não, um casal não pode sobreviver sem sexo. Não só estou convencido, mas paguei caro por esse credo. Finalmente, para mim é a noção de um casal que é confuso. O casal é uma construção social. Certamente, podemos muito bem estar em um casal e não amar uns aos outros, estar em um relacionamento e não fazer amor. Eu conheço muitos casos assim ao meu redor. Mas esse link, eu não quero isso. Eu não preciso de uma muleta. O que eu preciso é amar e ser amado. Um relacionamento amoroso, inseparável do relacionamento sexual.

Sete anos atrás eu desisti de uma história maravilhosa com o pai dos meus filhos, porque nos tornamos irmão e irmã. No entanto, esse homem realmente me amava e eu também. Nós tivemos uma boa vida juntos. Quando o deixei, cortei um braço. Mas eu não queria mais essa vida. Quando ele entendeu que eu estava saindo, ele estava pronto para tudo: eu tinha meu quarto separado, minhas aventuras … Talvez se eu tivesse sido carros antigos poderia ter me adequado. Era muito cedo, eu levei minhas pernas perto do meu pescoço. Quando penso nisso hoje, foi como um novo nascimento, minha transição para a vida adulta.

 Se o desejo fosse extinto, seria claramente o fim

Aos meus olhos, essas histórias de amor sem emoção são baseadas em algo talvez mais fundamental que o sexo, um truque de infância. É por isso que eles são tão dolorosos para cortar. Quando saí, senti como se estivesse perdendo meu pai, minha mãe, meu irmão, minha irmã … É a criança em si que está morta. Eu saí para me libertar. Se eu tivesse ficado, no fundo, ainda seríamos “um casal”, uma pequena empresa que trabalha sozinha, mesmo sem o conhecimento de seus membros. Sem problema. Eu recusei e ainda recuso.

Se você quer ficar por dentro de todas as dicas sexuais conheça o melhor blog de ejaculação precoce, o Blog da Cis.

Atualmente estou apaixonada e estou aterrorizada com essa ameaça. Nós nos amamos e nos desejamos há três anos. Ele gostaria que nós vivêssemos juntos como um “casal”. Eu não faço. Na verdade, é tudo sobre sexo, a vida de um casal. Mistura tudo. Por enquanto eu resisto, e vai muito bem assim. Se o desejo fosse extinto, seria claramente o fim. Um relacionamento doce, harmonioso … e assexual? Nós temos amigos para isso.