O diabetes pode causar perda de cabelo?

O diabetes pode causar perda de cabelo?

Índice
  • Causas
  • Sintomas
  • Diagnóstico
  • Tratamento
  • Lidar

Há muitos motivos pelos quais você pode ter queda de cabelo, incluindo estresse, deficiência de vitaminas ou minerais, hormônios ou medicamentos. O diabetes está entre essas possíveis causas.

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, o ser humano médio perde cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia, o que é considerado normal. 1 A perda de cabelo faz parte do ciclo de vida do cabelo. À medida que um fio de cabelo é perdido, outro é substituído.

A queda excessiva de cabelo pode ocorrer durante períodos de estresse ou após a gravidez. É importante notar, entretanto, que isso não é o mesmo que queda de cabelo. A perda de cabelo, conhecida como alopecia, ocorre quando algo impede o crescimento do cabelo. A queda de cabelo pode ocorrer em manchas e pode não retornar até que o gatilho seja corrigido.

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O diabetes pode causar queda de cabelo quando o açúcar no sangue está fora dos limites. O diabetes também pode estar associado a uma doença do sistema imunológico chamada alopecia areata , que pode causar queda de cabelo.

A perda de cabelo pode ser angustiante, especialmente se você não souber a causa ou como tratá-la. Descubra como diabetes e queda de cabelo estão relacionados e quais opções de tratamento estão disponíveis.

Causas

A perda de cabelo no diabetes pode ser hereditária e relacionada a outras doenças do sistema imunológico, como doenças da tireoide ou alopecia areata. Outras causas de queda de cabelo no diabetes podem estar relacionadas à má circulação, efeitos colaterais de medicamentos, controle inadequado de açúcar no sangue e deficiências de nutrientes. Para obter as melhores opções de tratamento, é importante determinar a causa.

Desordem do sistema imunológico

Pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver outras doenças do sistema imunológico. Às vezes, as pessoas com diabetes também podem ter distúrbios da tireoide . Um problema com a tireoide pode causar queda de cabelo porque as interrupções no hormônio da tireoide podem afetar o ciclo do cabelo e causar queda ou perda de cabelo.

Se você tem diabetes e suspeita que tem um problema de tireoide devido à perda de peso, ganho de peso, fadiga ou nervosismo, seu médico deve avaliá-lo.

Outro tipo de doença autoimune associada ao diabetes é chamada de alopecia areata. Isso ocorre quando o sistema imunológico ataca os folículos capilares, causando manchas de queda de cabelo no couro cabeludo e em outras partes do corpo. Um acúmulo de células do sistema imunológico infiltrado normalmente o caracteriza. 

A quantidade de perda de cabelo dependerá de quantos folículos capilares são atacados. Embora a doença possa causar um ataque aos folículos capilares, raramente os destrói; portanto, o cabelo pode crescer novamente, especialmente se você não perdeu muito cabelo.

Algumas pessoas podem ser geneticamente predispostas à queda de cabelo. Isso parece ser mais comum em pessoas com outras doenças autoimunes, como diabetes tipo 1, artrite reumatóide, asma , febre do feno, dermatite atópica, doença da tireóide, vitiligo ou síndrome de Down. 

Circulação pobre

Resistência à insulina , comprometimento vascular e má circulação são sintomas que podem ser resultado de açúcar no sangue cronicamente alto ou hiperglicemia . A hiperglicemia crônica pode diminuir o suprimento de oxigênio e nutrientes, resultando em comprometimento vascular.

Isso pode causar queda de cabelo, fragilidade do cabelo, pouca espessura ou diminuição da velocidade de crescimento do cabelo. 4 A resistência à insulina pode produzir comprometimento microvascular, desempenhando assim um papel na fisiopatologia da alopecia androgênica

Os pesquisadores descobriram que o diabetes tipo 2 foi associado a um risco aumentado de perda de cabelo central grave do couro cabeludo em mulheres negras. Os pesquisadores concluíram que as pessoas com diabetes tipo 2 devem ser acompanhadas de perto para a perda de cabelo central do couro cabeludo para que o tratamento adequado possa ser oferecido. 

Efeitos colaterais de medicamentos

Certos tipos de medicamentos podem causar queda de cabelo ao interromper o ciclo capilar. Às vezes, pode ser difícil identificar a causa, especialmente se uma pessoa estiver tomando vários medicamentos.

Por exemplo, certos tipos de tratamento contra o câncer, como quimioterapia e radiação, podem causar queda de cabelo. Normalmente, quando ocorre queda de cabelo devido a certos medicamentos, o cabelo volta a crescer quando o uso de medicamentos é interrompido.

Outros tipos de medicamentos que podem causar queda de cabelo incluem: 6

  • Medicamentos para artrite
  • Antidepressivos
  • Remédios para gota
  • Medicamentos para baixar o colesterol, incluindo certas estatinas
  • Medicamentos para hipertensão (inibidores da ECA)
  • Anticoagulantes (anticoagulantes)
  • Medicamentos para o tratamento da acne
  • Antifúngicos
  • Antiarritmias
  • Anticonvulsivantes
  • Remédios para psoríase
  • Esteróides

Açúcar elevado no sangue

A hiperglicemia (açúcar elevado no sangue) ocorre quando o açúcar permanece no sangue e não pode ser levado para as células para obter energia. Isso pode ocorrer devido à falta de insulina, resistência à insulina ou uma combinação de ambos. Com o tempo, podem ocorrer danos aos vasos microvasculares e macrovasculares.

Por exemplo, se os vasos sanguíneos nas pernas forem danificados, os folículos pilosos abaixo dos joelhos também podem ser danificados devido à falta de fluxo sanguíneo, o que interrompe o fluxo de oxigênio e nutrientes e, como resultado, afeta o ciclo de crescimento do cabelo.

Isso pode ser um sinal de doença arterial periférica (DAP) . Pessoas com PAD também podem ter claudicação intermitente , feridas que cicatrizam muito lentamente ou dormência e formigamento nas pernas ou pés.

O açúcar elevado no sangue devido a desequilíbrios hormonais também pode afetar o crescimento e a queda do cabelo. Por exemplo, quando os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) estão altos, as células se tornam resistentes à insulina. Em vez de o açúcar ser retirado da corrente sanguínea, ele permanece no sangue.

Com o tempo, o excesso de cortisol pode interromper o folículo piloso, levando a distúrbios do crescimento do cabelo, como alopecia androgenética, alopecia areata e eflúvio telógeno. 

Sintomas

Existem muitos tipos diferentes de perda de cabelo. Como isso vai cair dependerá do motivo pelo qual está caindo. Por exemplo, se você tem diabetes tipo 1 e seu cabelo começa a cair em manchas no couro cabeludo ou em várias partes do corpo, você pode ter alopecia areata. Isso pode ocorrer em um único episódio, ou pode haver remissão e recorrência. 

Outros tipos de queda de cabelo podem ocorrer no couro cabeludo ou em outras partes do corpo. Para um diagnóstico adequado, é importante diferenciar a rapidez com que o cabelo cai e onde, para que você possa dar ao seu médico uma imagem precisa.

Pessoas com diabetes também apresentam risco aumentado de sintomas relacionados à pele , como pele seca e com coceira e outros tipos de doenças relacionadas à pele. Quando os açúcares no sangue estão elevados, as pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver infecções. A foliculite é um tipo de infecção bacteriana da pele que afeta os folículos capilares. 

Diagnóstico

O diagnóstico depende de várias variáveis, incluindo a forma como a perda de cabelo se apresenta – é no couro cabeludo, nas pernas ou em outro lugar? Ele cai em pedaços ou aglomerados?

Freqüentemente, pode haver uma característica de perda de cabelo específica do sexo, que faz com que o cabelo caia em padrões denominados masculino e feminino.

Outros fatores podem incluir:

  • Corrida     
  • Remédios      
  • Outras condições de saúde      
  • Gravidez      
  • Nível de estresse
  • Se você experimentou um trauma
  • Diferenciando entre queda de cabelo repentina ou gradual

Seu médico pode fazer exames de sangue para determinar se você tem alguma deficiência de vitaminas e minerais. Um dermatologista também pode usar um dermascópio para diagnosticar a causa da queda de cabelo. Além disso, eles examinarão suas unhas. 10

Considerações

Se você tem diabetes, tem risco aumentado de desenvolver outras doenças do sistema imunológico, como problemas de tireoide ou alopecia areata. Alguns estudos sugerem que a resistência à insulina pode ser um marcador de queda de cabelo. Portanto, é possível que pessoas com pré-diabetes sofram de queda de cabelo.

O pré-diabetes, também descrito como tolerância à glicose diminuída ou glicose de jejum prejudicada, é considerado um precursor do  diabetes tipo 2 . O pré-diabetes normalmente não causa sintomas, mas, sem intervenção, pode progredir para diabetes tipo 2.

Vários fatores podem aumentar o risco de pré-diabetes, como histórico familiar de diabetes, idade, excesso de peso (principalmente no abdômen), hipertensão e / ou colesterol, comportamento sedentário, entre outros.

Se você está passando por queda de cabelo e tem algum desses outros fatores de risco, convém ser examinado por seu médico para ver se você tem tolerância à glicose diminuída. O controle imediato do açúcar no sangue pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2 e controlar a queda de cabelo.

Tratamento

É importante observar que nenhum tratamento funciona para todos. As opções de tratamento dependerão do motivo da queda de cabelo e do tipo de queda de cabelo que está ocorrendo. Na maioria dos casos, o cabelo pode crescer novamente assim que a intervenção for iniciada.

Gerenciando açúcar no sangue

Se você é diabético e está experimentando níveis elevados de açúcar no sangue, manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal pode ajudá-lo a desacelerar a queda de cabelo e até mesmo ajudar no crescimento do cabelo.

Como o nível elevado de açúcar no sangue está associado a distúrbios vasculares, má circulação e desequilíbrios hormonais, manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal pode ajudar a manter o ciclo do cabelo regular.

Sua faixa normal de açúcar no sangue dependerá de sua idade, se você tem hipoglicemia freqüentemente, há quanto tempo você tem diabetes. e sua expectativa de vida.

Normalmente, o açúcar no sangue deve ser de 80-130 mg / dL após jejum de oito ou mais horas e menos de 180 mg / dL duas horas após uma refeição. 11 Esses alvos devem ser individualizados com seu profissional de saúde.

Se o seu açúcar no sangue está na meta e você está atingindo os números-alvo que criou com sua equipe de saúde, mas ainda assim está perdendo cabelo, você deve entrar em contato com sua equipe médica. Pode haver um motivo médico ou nutricional diferente para o motivo da perda de cabelo.

Modificação do estilo de vida: dieta, suplementos, exercícios

Em indivíduos com deficiência de nutrientes, como deficiência de vitamina D ou ferro, suplementar ou alterar os padrões dietéticos para incluir alimentos ricos em nutrientes pode ajudar na queda de cabelo. É importante notar que suplementar em excesso não é a resposta.

Na verdade, suplementar com muitas vitaminas e minerais pode ser prejudicial, especialmente se você não tiver uma deficiência. Por exemplo, ingerir muita vitamina A e E tem sido associado à queda de cabelo. Como essas vitaminas são solúveis em gordura, podem causar toxicidade se ingeridas em excesso. 

É sempre uma boa ideia usar primeiro a comida para ver se há algum efeito no cabelo. Se você achar que as intervenções dietéticas não ajudam, você pode fazer o teste de deficiências nutricionais.

A deficiência de nutrientes pode justificar a suplementação dietética, mas as recomendações de suplementação devem sempre ser orientadas por um profissional, pois os suplementos não são regulamentados e o excesso de certas vitaminas pode ser prejudicial. 13

Vitaminas e minerais essenciais para a saúde do cabelo incluem ferro, zinco, biotina, niacina, ácidos graxos, selênio, vitamina D e aminoácidos.

Uma dieta bem balanceada que contém grandes quantidades de frutas, vegetais, gorduras saudáveis, grãos inteiros e uma variedade de fontes de proteína geralmente pode fornecer as quantidades diárias recomendadas de vitaminas e minerais. Nos casos em que há uma deficiência real, a suplementação supervisionada por um profissional médico pode ser necessária. 

Ferro

A deficiência de ferro foi correlacionada à perda de cabelo por mecanismos de ação que não são claramente compreendidos. Alguns estudos indicam que aqueles que têm baixos níveis de ferro também experimentaram alguma queda de cabelo. 13

Pessoas com deficiência grave de ferro precisam ser avaliadas por um médico para reposição de ferro. Aqueles que são veganos podem precisar de aconselhamento dietético para otimizar a absorção de ferro e a ingestão de ferro para prevenir a deficiência. Os alimentos ricos em ferro incluem proteínas animais, frutos do mar, legumes, nozes, sementes, verduras como espinafre e grãos inteiros. 

Zinco

A deficiência de zinco é incomum; no entanto, pode causar queda de cabelo em casos graves. Alguns estudos mostram que pessoas com deficiência de zinco, quando tratadas, conseguem reverter a queda de cabelo. 13 A deficiência de zinco pode ocorrer por vários motivos, incluindo problemas de má absorção, distúrbios genéticos e certos medicamentos.

Alimentos naturalmente ricos em zinco incluem carne vermelha; aves; mariscos como ostras, caranguejo e lagosta; grãos inteiros; lacticínios; e cereais fortificados.

O zinco dos alimentos vegetais não é tão prontamente absorvido como os produtos de origem animal. Pessoas que seguem um plano de alimentação vegana ou vegetariana podem precisar ter os níveis de zinco avaliados. Você não deve suplementar com zinco sem um profissional médico. A suplementação excessiva com zinco pode causar deficiência de cobre . 

Ácidos graxos

Os ácidos graxos essenciais (ácidos graxos ômega-3 e ômega-6) devem ser ingeridos por meio da dieta, pois o corpo não pode produzi-los. Alguns estudos demonstraram que a deficiência pode causar queda de cabelo no couro cabeludo e nas sobrancelhas. 13

Comer uma dieta rica em ácidos graxos pode estar associada ao aumento do crescimento do cabelo; portanto, é importante comer gordura suficiente. 13 Os alimentos ricos em ômega 3 e 6 incluem peixes gordurosos, nozes, sementes de chia, linhaça, sementes de girassol, sementes de abóbora e óleo de canola.      

Selênio

Embora a pesquisa seja escassa, muitas empresas comercializam a suplementação de selênio para o crescimento do cabelo. A maioria das dietas é adequada em selênio e as deficiências são raras. A toxicidade do selênio é possível, portanto, comer alimentos ricos em selênio em vez de suplementação é recomendado. 

A quantidade de selênio que um alimento contém depende do solo em que se encontra. Uma castanha-do-pará pode fornecer todas as suas necessidades de selênio para o dia. Outras fontes alimentares de selênio incluem peixes, carnes, aves, grãos, legumes e laticínios. 16

Vitamina D

Alguns estudos mostraram que pessoas com alopecia areata podem ter baixos níveis de vitamina D. 13 Como a vitamina D é amplamente obtida da luz solar, é conhecida como vitamina do sol.

Durante os meses de inverno, pode ser mais difícil obter quantidades adequadas de vitamina D. Como a vitamina D é encontrada em um número limitado de alimentos, a suplementação pode ser necessária para níveis sanguíneos baixos ou deficiência.

Os alimentos ricos em vitamina D incluem salmão, truta, cavala, atum, óleos de fígado de peixe, leite fortificado e alternativas ao leite, gemas de ovo, cereais fortificados e suco de laranja. 

Biotina

A falta de biotina ou deficiência de biotina tem sido associada à perda de cabelo, unhas quebradiças e pele seca. A deficiência é rara, mas pode estar associada à deficiência enzimática, uso excessivo de antibióticos, consumo de muitas claras de ovo cruas, alcoolismo e uso de antiepilépticos.

Pode parecer plausível que tomar biotina ou usar produtos que contêm biotina pode ajudar na queda de cabelo. No entanto, embora a suplementação com biotina tenha demonstrado eficácia no tratamento de unhas quebradiças, não há pesquisas suficientes para suplementar a biotina para queda de cabelo sem deficiência de biotina. 

Se você não tem deficiência, deve conseguir obter o suficiente dos alimentos. Os alimentos ricos em biotina incluem espinafre, aveia, gema de ovo e gérmen de trigo.

Aminoácidos

Os aminoácidos são os blocos de construção da proteína, e a proteína é um componente importante para o crescimento e a força do cabelo. Os folículos capilares são feitos principalmente de proteínas; portanto, faz sentido que a falta de proteína possa causar queda de cabelo.

Se você tem diabetes e foi instruído a seguir uma dieta de muito baixo teor calórico, pode não estar ingerindo proteínas suficientes. A ingestão insuficiente de calorias pode reduzir a ingestão de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e proteínas. Isso pode resultar em perda de cabelo. 

É importante ingerir quantidades adequadas de proteína diariamente. O adulto médio precisa de cerca de 0,8 gramas de proteína por quilograma de peso corporal. Um quilograma equivale a 2,2 libras, portanto, se você pesa 170 libras, isso significa que precisa de cerca de 62 gramas de proteína.

Os alimentos ricos em proteínas incluem frango, peixe, peru, ovos, queijo, iogurte, tofu, edamame, legumes, nozes, sementes e manteigas de nozes, para citar alguns.

Exercício

O exercício tem muitos benefícios para a saúde, incluindo melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode melhorar o controle da glicose. É importante para pessoas com diabetes, especialmente aquelas que tomam medicamentos para baixar a glicose, como a insulina, testar o açúcar no sangue com freqüência para prevenir a hipoglicemia.

Lidar

Existem muitas opções de tratamento para a queda de cabelo. No entanto, se você tiver uma queda significativa de cabelo, pode levar algum tempo para voltar a crescer. Nesse caso, seu dermatologista pode recomendar que você compre uma peruca por enquanto.

Perucas ou troca de cabelo podem ser uma opção a se considerar, especialmente se sua queda de cabelo afetou sua vida diária e afetou sua autoestima. Alguns dermatologistas podem recomendar uma prótese capilar, uma peruca feita sob medida para garantir um ajuste perfeito. Há muitas opções para escolher.

Se você está experimentando queda de cabelo em outras partes do corpo, se beneficiaria em consultar um dermatologista credenciado para desenvolver um plano. Eles devem vê-lo para que você possa entender o melhor remédio.

Por exemplo, se você perder cabelo no nariz, eles podem recomendar a aplicação de uma pomada antibiótica no nariz para protegê-lo de partículas estranhas, como poeira, germes e pequenas partículas transportadas pelo ar.

Se a sua queda de cabelo está relacionada ao estresse, é importante descobrir como controlá-lo. Considere entrar em contato com um profissional de saúde mental.

Você também pode participar de atividades de atenção plena, como respiração profunda, ioga ou meditação. Fazer um diário, escrever seus sentimentos, caminhar, fazer exercícios e ouvir música são outros tipos de atividades para aliviar o estresse.

Conectar-se com outras pessoas que estão passando pela mesma coisa que você é outra maneira importante de aumentar a auto-estima e prevenir a solidão.

A American Academy of Dermatology recomenda entrar em contato com alguém da National Alopecia Areata Foundation. Se este não for o tipo de queda de cabelo que você está experimentando, peça ao seu dermatologista outra base apropriada. 

Perder seu cabelo por causa do estresse pandêmico?

Perder seu cabelo por causa do estresse pandêmico?

“Tive pacientes que chegaram recentemente com queda de cabelo relacionada ao estresse, que me disseram que estavam muito preocupados com a morte no início deste ano ou mesmo que tiveram COVID-19. Mas eles não veem os efeitos até três meses depois, “disse a dermatologista Dra. Ohara Aivaz, do Cedars-Sinai Medical Center, em Los Angeles.

“Isso confunde o paciente porque o estresse foi resolvido e, ainda assim, a manifestação física está acontecendo agora”, disse Aivaz em um comunicado à imprensa do hospital.

A queda de cabelo relacionada ao estresse geralmente ocorre três meses ou mais após um evento estressante. Por que leva tanto tempo não está claro, mas o corpo pode forçar prematuramente o cabelo para a fase dormente de seu ciclo de crescimento, o que eventualmente leva à raiz do cabelo encolhendo e caindo, dizem os especialistas.

Se você tiver queda de cabelo, é uma boa ideia consultar um médico para verificar se há um problema de tireoide ou anemia . Se o estresse for a causa, o tempo e os suplementos para perda de cabelo podem ajudar, de acordo com Aivaz.

“Se você remover o gatilho e o nível de estresse diminuir, na maioria das vezes a queda de cabelo para por conta própria, e o paciente recupera o cabelo perdido porque seus folículos ainda estão ativos e saudáveis”, disse ela.

Conforme a pandemia progredia, Aivaz e outros dermatologistas também tiveram mais pacientes procurando tratamento para problemas de pele causados ​​pelo aumento da lavagem das mãos e estresse.

Além da perda de cabelo, o estresse pode desencadear surtos de acne, caspa e eczema , especialmente entre os idosos que são mais vulneráveis ​​ao COVID-19 e podem estar preocupados com sua saúde e finanças, disse Aivaz.

Para o eczema , ela recomenda tomar banhos curtos e mornos de 10 minutos ou menos usando sabonete sem fragrância nas áreas mais frequentemente afetadas (axilas, virilha, pés). Mas não exagere, ela notou.

“Quando a pele está realmente seca, até mesmo sabonete suave pode remover a oleosidade natural. Não lave algo que não esteja sujo”, disse Aivaz. “Passe sabão nas mãos e não use o pano, que também pode tirar sua pele.”

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Cientistas: calvície precoce pode ser um sinal de doença cardíaca

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Calvície precoce e cabelos grisalhos em homens com menos de 40 anos podem indicar uma predisposição a doenças cardíacas. Os dados publicados mostram que este é um indicador mais preciso de problemas cardiovasculares iminentes do que a obesidade.

Os cientistas entrevistaram mais de 2.000 jovens que vivem na Índia. 790 deles foram diagnosticados com insuficiência coronariana, os 1270 restantes eram saudáveis ​​e foram incluídos no grupo controle do estudo.

Os cientistas descobriram que as pessoas com doenças cardiovasculares começaram a perder cabelo cedo ou ficaram grisalhos muito cedo. A relação entre a presença de doenças do sistema cardiovascular e o excesso de peso foi significativamente menos pronunciada.

Os resultados do estudo da Sociedade Europeia de Cardiologia serão apresentados na conferência anual de cardiologia na Índia, que será realizada em Calcutá.

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A British Heart Research Foundation (BHF) observa que, junto com os cabelos grisalhos e a calva, é muito importante considerar outros fatores de risco.

“O estudo sugere que é importante procurar fatores como queda de cabelo precoce e cabelos grisalhos no início do diagnóstico de doenças cardiovasculares”, disse Mike Knapton, diretor interino da fundação.

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“Isso [cabelos grisalhos e calvície] você não pode influenciar. Ao mesmo tempo, você pode influenciar outros fatores de risco: você pode mudar seu estilo de vida, bem como regular seus níveis de colesterol e monitorar sua pressão arterial. Portanto, é muito mais importante levar esses fatores em consideração. “, diz Mike Knapton.

Cabelo grisalho precoce

Os médicos estudaram os históricos médicos de todos os participantes do estudo e os dividiram em grupos com base no grau de queda de cabelo e na presença de cabelos grisalhos.

Os pesquisadores então compararam essas descobertas com a gravidade de outros sintomas de doenças cardíacas.

Os cientistas descobriram que os homens jovens com doenças cardiovasculares têm muito mais probabilidade de ficar grisalhos no início – 50% contra 30% no grupo de controle.

Além disso, aqueles com doenças cardíacas eram mais propensos a ficar careca cedo o suficiente – 49% contra 27% no grupo de controle.

Ao mesmo tempo, a presença de excesso de peso testemunhava doenças cardíacas com muito menos frequência.

“Uma possível razão para a existência de tal relação pode ser a natureza do envelhecimento biológico. Ou seja, o processo de envelhecimento em alguns pacientes pode começar mais cedo e ir mais rápido, e isso pode se refletir na condição do cabelo”, – diz um dos autores do estudo Kamal Sharma.

Alan Hughes, professor de fisiologia cardiovascular e farmacologia na University College London, observa que a existência de uma relação entre doenças do sistema cardiovascular e envelhecimento precoce e queda de cabelo já era conhecida.

“As pessoas estavam falando sobre como isso [cabelos grisalhos precoces e calvície] poderia ser um sinal de um mau funcionamento genético que afetava o processo de envelhecimento”, explica o cientista.

“Além disso, como os folículos capilares são influenciados pelos hormônios sexuais masculinos – por exemplo, a testosterona – foi assumido que a calvície precoce reflete uma resposta diferente a esses hormônios, o que, por sua vez, pode indicar um alto risco de doenças do sistema cardiovascular”. – diz Hughes.

Um estudo de 2013 com cerca de 37.000 residentes japoneses descobriu que homens calvos tinham um risco 32% maior de doenças cardiovasculares do que seus colegas que não experimentaram queda de cabelo.

Um estudo semelhante foi realizado na Dinamarca em 2014. Quase 11 mil pessoas participaram. Este estudo também descobriu que os primeiros cabelos grisalhos costumam estar associados a um alto risco de doenças cardíacas.

6 coisas que podem deixar seu cabelo mais fino (e como evitá-las)

Às vezes parece que passamos a vida pegando mechas de cabelo por toda a casa – e não, não estamos falando das bolas de pelos de nossos gatos. Na nossa escova de cabelo, pendurada na roupa, na parede do chuveiro … Isso é normal! Perdemos cerca de 120 cabelos por dia, então não se preocupe se o encontrarmos em todo o lugar. Por outro lado, se começarmos a perceber que eles não voltam a crescer após a queda, isso pode ser devido a algo específico. Aqui estão os seis culpados mais comuns.

Você usa o alisador de cabelo com muita frequência

O calor nunca é ideal para a saúde dos cabelos (sejam ferramentas para modelá-los ou apenas para o sol). Ferros aquecidos podem secá-los e torná-los quebradiços. Altas temperaturas enfraquecem os comprimentos e até correm o risco de queimar os cabelos. Considere diminuir a temperatura do secador e evite usar o alisador com muita frequência. Sua juba só será melhor para isso!

Você descora com muita frequência

Como o calor do nosso amado curling, a descoloração pode enfraquecer o cabelo. Danos causados ​​por esta operação podem causar falta de elasticidade. Considere fazer uma pausa de vez em quando – idealmente durante um mês inteiro – e invista em um hidratante profundo. E então, vamos ser sinceros: o crescimento da raiz é elegante!

Você não os escova o suficiente

Resposta: o cabelo “vive” por cerca de sete anos, mas escová-lo regularmente ajudará a incentivar o ciclo (os 120 cabelos de que falamos acima). Isso ocorre porque o processo estimula o couro cabeludo e permite que os folículos se regenerem adequadamente. Escove o cabelo delicadamente e, se possível, use um pente de madeira com dentes largos. O spray desembaraçador também pode ser muito eficaz…

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É a estação

Ah sim! A mudança de estação e as atividades realizadas durante esse período podem afetar a hidratação dos cabelos. O sol, por exemplo, pode fazer com que sequem e a água clorada na piscina pode alterar o tom da sua coloração. Apare as pontas antes do início da temporada de verão (e de vez em quando durante o ano), para se livrar dos comprimentos danificados e manter o cabelo saudável.

Ou a chegada do bebê

Cerca de 3-4 meses após o nascimento do bebê, você pode notar mais perda de cabelo do que o normal. Isso ocorre porque o nível de estrogênio é maior durante a gravidez. Em resumo, cabelos mais grossos por 9 meses (sim!), Mas que ficam mais finos após o nascimento. É uma ocorrência muito comum e o cabelo recupera sua espessura habitual em muito pouco tempo, não se preocupe!

Ou os genes

O afinamento dos cabelos também se deve à genética. A alteração hormonal pode ser a causa da alteração e levar a uma perda de volume ao longo do tempo. Existem muitas maneiras de trabalhar cabelos finos para deixá-los com uma ponta. E aceite-os, você é linda como você é!

E sempre lembrando que se os problemas persistirem ou serem muito severos a coisa mais certa se fazer é se consultar com seu médico de confiança.

 

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