Algumas dicas para você tratar a ejaculação precoce

Depois de alguns anos estudando sobre o assunto resolvemos escrever ester artigo sobre ejaculação precoce.

Nele colocamos todas as melhores dicas que temos conhecimento.

Tudo pra te ajudar a superar esse problema que afeta tantos brasileiros.

Então, se você sofre com algum tipo de problema relacionado a ejaculação precoce e busca uma solução.

Não deixe de ler esse artigo até o final que garantimos para você que não sairá arrependido.

Distração cognitiva para retardar a ejaculação

Outra maneira de retardar a ejaculação é pensar em outra coisa para prevenir a ejaculação precoce.

Este truque é executado antes de cruzar o ponto sem volta.

Portanto, é aconselhável pensar em outra coisa, desde que não haja conotação erótica.

Varie as posições sexuais para evitar a ejaculação precoce

Algumas posições sexuais proporcionam mais prazer do que outras.

Não é possível dar nomes precisos de cargos porque isso muda de acordo com cada indivíduo.

Você terá então de aprender a identificar as posições que exercem mais efeito sobre você e acentuar sua empolgação.

Uma vez identificado, é preferível mudar de posição várias vezes durante a relação sexual para variar os prazeres, mas principalmente fazer uma espécie de pausa para que a excitação sexual diminua e assim retenha a sua ejaculação.

A técnica de “apertar” e “parar e ir” para lutar contra a ejaculação precoce

A técnica de apertar ou também chamada de aperto consiste em se masturbar ou ser masturbado pelo seu parceiro até chegar ao ponto sem volta. Nesse ponto, você terá que apertar a glande por alguns segundos até que a excitação diminua.

É melhor começar este joguinho novamente até que você possa durar 15 minutos antes de atingir o ponto sem volta.

Depois disso, você pode começar a penetração, portanto, deve ser capaz de retardar a ejaculação e, assim, durar mais tempo na cama.

O outro método bastante semelhante é chamado de stop and go.

Neste truque, você também precisará se masturbar ou fazer com que seu parceiro se masturbe.

Quando chegar ao ponto sem volta, você terá que parar a masturbação, conter a ejaculação e esperar que a excitação diminua lentamente.

Além disso, continue este jogo até segurar cerca de 15 minutos.

Você pode então iniciar a penetração.

Controle sua ereção por meio de exercícios de respiração e Kegel

A respiração é um elemento chave para controlar sua ereção.

Na verdade, inspirando profundamente, você será capaz de se acalmar, relaxar e, assim, evitar que a ejaculação seja muito rápida.

Além disso, o exercício de Kegel é uma técnica para fortalecer o períneo a fim de facilitar o controle de uma ereção forte e, assim, permitir que você dure mais tempo na cama, retardando a ejaculação.

Veja também: Qual o melhor estimulante para não gozar rápido?

Use preservativos e gel retardante para aumentar a duração do ato

Para tentar não ejacular, também existem produtos que visam retardar a ejaculação.

Porém, tenha cuidado, essas opções não funcionam para todos e dependem do indivíduo e da causa de sua ejaculação precoce.

Assim, ainda é possível experimentar preservativos retardadores da ejaculação ou mesmo gel retardantes que anestesiam o seu pênis.

Resolva seus problemas psicológicos para lutar contra a ejaculação precoce

A ejaculação precoce pode ser devida a causas psicológicas, como estresse, ansiedade, depressão, problemas de autoconfiança, mas também problemas ou tensões dentro do casal.

Portanto, pode ser aconselhável consultar um terapeuta, como um psicólogo matrimonial ou um terapeuta sexual, a fim de resolver as causas da ejaculação precoce.

Auxílios medicinais que prolongam o prazer

Existem medicamentos para lutar contra a ejaculação precoce ou para conter ou retardar a ejaculação.

No entanto, é altamente recomendável que você tente outros métodos para retardar a ejaculação primeiro e só tome o medicamento como último recurso se o problema persistir.

Também é importante lembrar que este tipo de tratamento deve ser absolutamente prescrito por um médico.

Na verdade, este tipo de medicamento pode ser desaconselhável para certos indivíduos e pode causar efeitos colaterais graves se as dosagens não forem respeitadas.

Existem também cremes anestésicos que podem resolver o problema da ejaculação precoce para pessoas que sofrem de certos fatores biológicos, como hipersensibilidade da glande.

Finalmente, em caso de depressão, um psiquiatra pode prescrever certos tipos de antidepressivos que também podem interferir no retardo da ejaculação por meio do controle de hormônios conhecidos como neurotransmissores, como a serotonina.